24 tháng 8 2015

Bột ngũ cốc tăng cân, phục hồi sức khỏe, tăng size vòng 1 , giúp da sáng mịn hồng hào

Bột ngũ cốc tăng cân , tăng size vòng 1 , phục hồi sức khỏe

1. Bột  ngũ cốc : Mè đen : Đậu xanh : Đậu đen ( xanh lòng ) : Đậu đỏ  : Hạt sen  Được làm từ bốn loại đậu trộn với mè đen theo tỷ lệ là sản phẩm rất tốt để làm đẹp và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ , phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em....
2 Đậu đen xanh lòng : Đậu xanh : Đậu nành : Gạo lứt : Mè đen : Đậu đỏ

Thành phần của bột đậu tăng cân

Bột đậu làm đẹp giàu canxi có lợi cho sức khỏe, làm tăng vòng một, giúp đẹp da và giữ gìn vóc dáng Thành phần gồm 5 loại : Đậu xanh, đậu tương, đậu đen, đậu đỏ và mè đen, bột hạt sen

Đậu đỏ

Giàu vitamin B và một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượng chất béo trong cơ thể. Đồng thời, đậu đỏ cũng giàu đạm và vitamin cho da và vòng ngực.

Đậu nành(Đậu tương)

Cũng giàu protein, lecithin cũng là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực.

Đậu xanh

Là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Giúp hỗ trợ giảm cân, giảm viêm, tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa ung thư, chống táo bón và lão hóa.

Đậu đen

Có chứa khoáng chất vi lượng molypden - một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates cho cơ thể. Đồng thời đỗ đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, hợp chất này có tên là anthocyanins giống như có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây...

Mè đen

Có  chứa axit linolenic giúp giảm cholesterol trong máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất có tác dụng giảm cân, chống lão hóa

Bột hạt sen :

Hạt sen là một vị thuốc quý, giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
Hạt sen không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết như protit, lipit, gluxit, canxi, photpho, sắt,…mà còn giàu các vitamin B1, B2, PP, C giúp khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, hạt sen còn có tác dụng giúp  có một giấc ngủ ngon, cải thiện làn da, giúp ngủ ngon, chữa nóng trong người, mụn nhọt, giúp an thần

(cho 1, 2 thìa bột sen pha lẫn với bột đậu xanh, đậu nành, gạo lứt để uống)
Công dụng của bột đậu làm đẹp: 
★ Nở ngực, săn chắc ngực, giảm mỡ bụng
★ Giảm cân
 Sáng da, mịn da
★ Giảm nếp nhăn, ngăn ngừa ung thư
★ Lợi sữa
★ Chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch...
Cách sử dụng bộ ngũ cốc- bột đậu làm đẹp:
Ngày uống 3 lần mồi lần 2-3 muỗng canh  uống liên tục 02 tháng sẽ thấy kết quả
- Cách uống  tăng cân :Pha 250ml uống với sữa hằng ngày, mỗi lần 2-3 thìa canh ( 10-15gr ) ,uống ngày 2-3 lần,

Bột ngũ cốc giảm cân, tăng size vòng 1, giúp da sáng mịn, hồng hào

Bột ngũ cốc giảm cân , tăng size vòng 1 giúp da hết mịn, hồng hào

1. Bột  ngũ cốc : Mè đen : Đậu xanh : Đậu đen ( xanh lòng ) : Đậu đỏ  : Đậu nành  Được làm từ bốn loại đậu trộn với mè đen theo tỷ lệ là sản phẩm rất tốt để làm đẹp và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ , phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em....
2 Yến mạch : Đậu xanh : Đậu nành : Gạo lứt : Mè đen

Thành phần của bột đậu giảm cân

Bột đậu làm đẹp giàu canxi có lợi cho sức khỏe, làm tăng vòng một, giúp đẹp da và giữ gìn vóc dáng Thành phần gồm 5 loại : Đậu xanh, đậu tương, đậu đen, đậu đỏ và mè đen.
Nguyên liệu làm bột đậu làm đẹp được lấy từ vùng trung du miên núi phía bắc, nơi đây có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa và đất phù sa cổ thích hợp với sự phát triển của các loại họ đậu. Vì vậy các loại đậu trồng ở đây có giá trị dinh dưỡng cao hơn trồng các nơi khác.

Đậu đỏ

Giàu vitamin B và một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượng chất béo trong cơ thể. Đồng thời, đậu đỏ cũng giàu đạm và vitamin cho da và vòng ngực.

Đậu nành(Đậu tương)

Cũng giàu protein, lecithin cũng là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực.

Đậu xanh

Là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Giúp hỗ trợ giảm cân, giảm viêm, tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa ung thư, chống táo bón và lão hóa.

Đậu đen

Có chứa khoáng chất vi lượng molypden - một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates cho cơ thể. Đồng thời đỗ đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, hợp chất này có tên là anthocyanins giống như có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây...

Mè đen

Có  chứa axit linolenic giúp giảm cholesterol trong máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất có tác dụng giảm cân, chống lão hóa

Yến mạch

Yến mạch là 1 loại “Ngũ cốc vàng” cho những cô nàng đang muốn giảm cân bởi vì trong thành phần của yến mạch có chứa 1 lượng lớn chất xơ hòa tan và làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy khi ăn yến mạch sẽ tạo cảm giác no lâu nhưng vẫn đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Trong 100 gr yến mạch có chứa 5 g chất xơ, 348 calo, 15 g protein, 0,6 mg vitamin B1, 0,14 mg vitamin B2, 53 mg canxi là các yếu tố vi lượng chủ yếu cần thiết cho cơ thể.
Công dụng của bột đậu làm đẹp: 
★ Nở ngực, săn chắc ngực, giảm mỡ bụng
★ Giảm cân
 Sáng da, mịn da
★ Giảm nếp nhăn, ngăn ngừa ung thư
★ Lợi sữa
★ Chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch...
Cách sử dụng bộ ngũ cốc- bột đậu làm đẹp:
Ngày uống 3 lần mồi lần 2-3 muỗng canh  uống liên tục 02 tháng sẽ thấy kết quả
- Cách uống  giảm cân : Uống trước bữa ăn 30p, không cho thêm đường hay sữa, nếu khó uống thì cho với lương rất ít .Pha 250ml với 10 -15gr bột ( tương đưỡng 2 thìa canh ) Nếu sử dụng được thường xuyên thì rất tốt cho sức khỏe, giữ da và dáng được lâu.
Bột đậu làm đẹp là thực phẩm giảm béo đơn giản nhất mà không cần phẫu thuật là bí quyết giảm béo - mẹo giảm cân giữ gìn vóc dáng, eo thon và là cách tăng vòng 1 cực kỳ hiệu quả của rất nhiều chị em.


Bảo quản bột đậu giảm cân
-Ở nhiệt độ thường trong vòng 6 tháng đậy kín nắp sau khi sử dụng
Không chỉ với Tác dụng làm nở ngực bằng bột đậu, nó còn giúp bạn giảm được cân nặng đáng kể
Sau hai tháng, bạn có thể giảm được 2- 3kg. Mặc dù giảm cân, nhưng vòng ngực lại không bé đi, bắt đầu săn chắc và này nở.

19 tháng 8 2015

Chè VẰNG lợi sữa sau sinh Tp. HCM @ Call 0902376238 @ www.ShopHuuIch.vn ...

Phương pháp đắp men rượu -* www.ShopHuuIch.vn * - Men rượu nhiều sữa cho...

Máy xay hạt khô siêu mịn, máy xay đậu, xay bột ngũ cốc cho gia đình

Công ty Kim Nam Thịnh  www.kimnamthinh.com  chúng tôi chuyên sản xuất máy móc thiết bị dùng trong ngành dược phẩm,sản xuất  các cấu kiện kim loại, gia công cơ khí,bán buôn máy móc,thiết bị dùng trong ngành dược phẩm như sản xuất máy ép vĩ CP160,CP210,CP250.Sản xuất máy sấy tầng sôi,máy trộn siêu tốc,máy trộn lập phương và khuôn mẫu ép vĩ ,sản xuất số lô,..
  Công ty chúng tôi luôn lấy phương châm:  Lợi ích khách hàng luôn đặt lên hàng đầu,phục vụ cho khách hàng là phục vụ cho chính mình.Vì vậy Sản phẩm của Công ty làm ra luôn đạt chất lượng cao,giá cả phải chăng, những yêu cầu đặt hàng luôn được chúng tôi  thực hiện một cách rất tỉ mỉ và chính xác.


* Máy xay bột mini giành cho gia đình QE - 300 :

Bạn có con nhỏ, và bạn muốn tự xay bột và làm những món ăn dặm ngon tuyệt cho bé, bạn sợ đem ra ngoài xay không đảm bảo vệ sinh. Đã có máy xay bột mini cho bạn thoải sức xay các loại bột cho bé nhé ! Với kích thước nhỏ gọn, máy có cấu tạo bằng Inox chống gỉ, có tặng thêm cánh xay để bạn thay thế và bộ dụng cụ vệ sinh sạch sẽ cho máy.
Chỉ cần 2-5p /1 lần xay , bạn sẽ thu được sản phẩm siêu mịn, cực mịn nhé ! Máy được bảo hành 06 tháng
Khối lượng máy : 5.8 kg nguyên thùng máy nhé ! Nhỏ gọn như cái máy xay sinh tố, có loại xay được 100gr, 200gr, 300gr nha
Công suất : 1500W , máy chạy nhanh và Khỏe, rất bền
* Bí quyết nấu món ăn dặm ngon, đầy dinh dưỡng, giúp bé thông minh , cứng cáp

Các loại đậu, nhất là đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ và mè đen rất nhiều dinh dưỡng , nhất là các vitamin A,B,C , ... Đặc biệt phải kể đến mè đen, mẹ bầu ăn nhiều mè đen rất tốt vì có chứa nhiêu can xi , omega giúp bé thông minh và cứng cáp

"Mè đen : Trong hạt vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất như protein (chất đạm), lipit (chất béo), gluxit (chất đường bột), Kcalo nhiệt lượng, canxi, photpho, sắt; và các vitamin như: B1, Vitamin B2, niacin. Ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố... Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.Mè đen giúp lợi sữa, giảm nguy cơ rụng tóc sau sinh, giàu canxi và axi folíc giúp bé thông minh và cứng cáp. Mè đen còn giúp lợi sữa sau sinh, dễ sinh nữa nhé ,…"
Bí quyết nấu món cháo ăn dặm thơm ngon đầy dưỡng chất cho bé là : Sau khi nấu cháo cho bé xong thì cho 1 muỗng cafe bột ngũ cốc, hoặc mè đen hay bột đậu + mè đen để chén cháo bé thêm thơm, và nhiều dưỡng chất nhé ! Đảm bảo bé sẽ thích mê tơi, ngon hơn cháo dinh dưỡng bên ngoài nữa đó.Cách này được mình thực hiện khi bé mình chuẩn bị bắt đầu ăn dăm 08 tháng, ngoài ra mẹ có bé bị đổ mồ hôi trộm thì có thể xay gạo nếp cẩm , mỗi lần nấu cháo cho thêm 1 muỗng cafe bột khuyaáy cho bé ăn hằng ngày nha.
Ngoài ra máy còn có thể xay được bột trà xanh, bột gạo, hạt cafe. Hay bất khì loại hạt nào khô đều xay mịn hết nha
Có thể xem hàng và lấy hàng tại shop. Shop sẽ xay thử tại chỗ cho khách hàng nào yêu cầu nhé

Bột ngũ cốc lợi sữa sau sinh, bột ngũ cốc tự rang xay ,bột ngũ cốc dinh dưỡng cho cho mẹ và bé,ai giảm cân, tăng size vòng 1 tại www.shophuuich.vn


Shop Hữu Ích ( Shop Bill & Ty ) chuyên cung cấp các sản phẩm cho bà mẹ sau sinh và em bé, nên đảm bảo tất cả các sản phẩm bên mình đều là hàng từ Quảng Trị vào, hàng không chất bảo quản, không bơm, phun thuốc, bởi vì ngoài mình toàn trồng đậu , bột sắn quy mô nhỏ để sử dụng cho gia đình, rất an toàn nhé !
Các bạn đặt hàng cho mình, sau đó mình mới RANG - XAY rồi giao cho các bạn, để đảm bảo chất lượng NGŨ CỐC luôn luôn tươi mới, sử dụng được lâu, nếu bạn nào ngại thì có thể ghé SHOP mình,mình sẽ xay tại chỗ rồi giao hàng luôn cho bạn , xay ít hay nhiều cũng OK hết.



(NGŨ CỐC DINH DƯỠNG  - Bài thuốc bồi bổ cơ thể, cung cấp nhiều dinh dưỡng, giúp chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, tóc nhưng lại không sợ tăng cân, giúp eo theo dáng đep,… Rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh, em bé, phụ nữ mang thai và chuẩn bị mang thai , người già, phụ nữ muốn giảm cân , …. – Hãy gọi 08.6276.7613 – 0902.376.238 – 0903.007.470 –Mrs Hồng – để có thể chọn mua ngũ cốc (theo ý thích , mục đích sử dụng  ).Hàng đảm bảo chất lượng,  nguyên chất 100%, không chất bảo quản, không bơm thuốc , được trồng tự nhiên ở vườn nhà, rất an toàn , mà chi phí lại thấp , các bạn  có thể xem hàng lấy hàng tại 49/32 Trần Kế Xương, Phường 07 Quận Phú Nhuận.)

--- TẠI SAO CẦN UỐNG NGŨ CỐC  ----
Ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp. Vì lý do này, mỗi bữa sáng với ngũ cốc giúp tăng cân là cực kỳ hiệu quả.
Ngũ cốc giàu chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa. Nếu mắc chứng táo bón kinh niên, nên nạp vào cơ thể mỗi ngày khoảng 30g ngũ cốc tùy thích các loại. Nếu có hàm lượng cholesterol trong máu cao, 1 bát cháo yến mạch mỗi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo.
Ngũ cốc rất giàu hàm lượng các vitamin nhóm B có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Thêm vào đó, hàm lượng axit folic cao rất cần cho phụ nữ có kế hoạch sinh em bé hoặc đang mang thai.

Ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng cân. Ảnh minh họa
Ngũ cốc chứa lượng chất sắt dồi dào, vì thế hãy tận dụng lợi thế đó để bổ sung chất thiết yếu này cho cơ thể. Phụ nữ đang mang thai, vận động viên hoặc những người bị thiếu chất sắt nhưng lại phải kiêng các loại thịt đỏ nên tăng ngũ cốc trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Ngũ cốc có hàm lượng muối thấp. Thích hợp với người có bệnh cao huyết áp hoặc tim mạch. Gạo lức có vitamin B1, B2, PP, calci, phosphor (hai chất này rất cần cho xương, chất sắt (bổ máu) rất ít chất đạm và chất béo. Nó có nhiều tinh bột.




 
GiÁ BỘT NGŨ CỐC  :
BỘT 3 LOẠI ĐẬU  LỢI SỮA, DỄ UỐNG ( bột ngũ cốc giúp sữa đặc để bé tăng cân đều nhé, bột ngũ cốc với 6-8 loại ngũ cốc đầy đủ dinh dưỡng, canxi , omega giúp bé tăng cân và thông minh nhờ mè đen, gạo lứt, các loại đậu, ... Giành cho Các mom ít sữa, sữa loãng) +++ pha chế theo chế độ lợi sữa cho bà mẹ sau sinh :  : 150.000VNĐ /1 KÝ: ĐẬU XANH, ĐẬU ĐEN, ĐẬU ĐỎ : 150.000VNĐ /1 KÝ ( hoặc các mẹ có thể chọn bột đậu theo ý thích của mình, ở đây mình không cho thêm đậu nành vì đậu nành uống thì tốt cho mẹ nhưng nếu mẹ đang cho bé trai bú thì không nên sử dụng nhé ) Theo tỷ lệ 1 : 1 : 1 , tùy theo các mom mà mình có bỏ thêm 1 số thành phần đậu để đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và đảm bảo sữa về nhiều và giúp sữa đặc nhé !
BỘT 4 LOẠI ĐẬU  LỢI SỮA, bồi bổ cơ thể  : ĐẬU XANH, ĐẬU ĐEN, ĐẬU ĐỎ ,MÈ ĐEN: 150.000VNĐ /1 KÝ ( hoặc các mẹ có thể chọn bột đậu theo ý thích của mình,nếu mẹ nào thêm đậu nành thì đặt theo yêu cầu nhé ) theo tỷ lệ 1 : 1 : 1 : 0.5 (tùy theo các mom mà mình có bỏ thêm 1 số thành phần đậu để đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và đảm bảo sữa về nhiều và giúp sữa đặc nhé ! )
BỘT CÁC LOẠI ĐẬU  CÓ THÊM KÊ  : ĐẬU XANH, ĐẬU ĐEN, ĐẬU ĐỎ, ĐẬU NÀNH,MÈ ĐEN, KÊ  : 150.000VNĐ /1 KÝ . Theo tỷ lệ  1: 1: 1 : 1 : 0.5 : 0.2
BỘT CÁC LOẠI ĐẬU  : Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen ( xanh lòng ), mè đen, đậu nành ( đậu tương ), kê, gạo lứt, nếp lào( nếp rất thơm và dẻo ), yến mạch ( tùy thích ), kê
Ngoài ra các mom nào cho bé uống để trị ra mồ hôi trộm, chống đau vặt, thì chọn thêm ngũ cốc có kê nhé ! Nhưng với bé bị hen suyễn thì không được sử dụng kê
 Đối với những bạn uống ngũ cốc để giảm cân, tăng vòng 1 thì uống bột đậu xanh – đỏ - nành – đen theo tỷ lệ 1 : 1 : 1 :1 hoặc tăng giảm tỷ lệ theo sở thích của mỗi người
   ĐẶT MUA BỘT NGŨ CỐC CÁC LOẠI ĐẬU – MÈ ĐEN – KÊ  - LIÊN HỆ NHANH

Nguyên chất 100%, cam kết hoàn tiền nếu ko nguyên chất

HOTLINE: 0902.376.238 – 0903.007.470 ( HỒNG )

Ship toàn quốc tùy theo khách hàng chỉ định, gửi chành xe, EMS
Ship nội thành từ 10-20k , ngoại thành 20 -30k

: giàu vitamin A, silic, sắt, magie, phospho, mangan, kẽm, flo, chất xơ hòa tan và các loại axit béo phẩm chất tốt, kê là loại thực phẩm lí tưởng giúp làm dịu cơ thể, làm đẹp cho tóc, móng tay và da, rất tốt cho hệ xương răng. Đây là một trong những ngũ cốc hiếm có tạo kiềm. Ngoài ra trong hạt kê còn có chứa nhiều nguyên tố vi lượng khác như methionine (một amino axit thiết yếu) vì thế loại hạt này có tác dụng duy trì tế bào não, tăng cường trí nhớ và làm giảm quá trình lão hóa,Kê còn giúp trị mồ hôi trộm cho trẻ nhỏ


Mè đen : Trong hạt vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất như protein (chất đạm), lipit (chất béo), gluxit (chất đường bột), Kcalo nhiệt lượng, canxi, photpho, sắt; và các vitamin như: B1, Vitamin B2, niacin. Ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố... Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.Mè đen giúp lợi sữa, giảm nguy cơ rụng tóc sau sinh, giàu canxi và axi folíc giúp bé thông minh và cứng cáp. Mè đen còn giúp lợi sữa sau sinh, dễ sinh nữa nhé ,…
Đậu xanh : Đậu xanh là loại thức ăn nhiều kali, ít natri, giàu vitamin E, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K… vì vậy đậu xanh được ví như loại thực phẩm mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Nhưng bên cạnh chức năng làm nguyên liệu chế biến món ăn
Đậu đỏ :

Chất chống oxy hóa: Trong số các loại thực phẩm, đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn, chống lại sự hình thành mụn trên da, tái tạo tế bào và giúp da căng mịn.


Vitamin C, E: Tuy đậu đỏ không có vị chua nhưng lại chứa hàm lượng vitamin C đáng kể giúp da trắng sáng. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do (nguyên nhân gây nếp nhăn), bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Vitamin E hạn chế sự phát tán của các sắc tố gây sạm da.

Vitamin B1, B6: Vitamin B1 tăng cường thể lực và giúp tế bào phát triển khỏe mạnh. Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin B6 còn giúp phụ nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.

Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà mà máu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.

Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng.

Đậu đen (xanh lòng ): Đậu đen hay còn gọi là ô đậu hay hắc đại đậu... Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ thận thủy, hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...
Y học hiện đại cũng cho rằng đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng axít amin cần thiết cho cơ thể trong đậu đen rất cao như lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin...
Từ xa xưa, đậu đen đã được sử dụng như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thực tế, nhiều công dụng của đậu đen vẫn chưa được nhiều người biết tới. Dưới đây là những công dụng quý giá của đậu đen mà có thể bạn chưa biết:

1. Thanh lọc cơ thể:
Mỗi ngày dùng từ 20 đến 40 g để nấu chè đậu đen hoặc nấu thành nước uống. Nên cho thêm chút gừng để cân bằng vị. Hạn chế thêm đường để tránh tăng cân và những tác hại khác do ăn quá nhiều đường.
2. Chữa suy nhược cơ thể: 
Nấu chè đậu đen với đại táo, mỗi loại 30 g, nấu chung ăn liên tục trong 3 - 4 ngày.
3, Chữa thiếu máu, thận suy, tai ù, thần kinh và cơ thể suy nhược: 
Cá nhét làm thật sạch, đem chiên hoặc nướng rồi cho vào nồi nấu chung với 40 g đậu đen. Đun trên bếp lửa riu riu cho đến khi đậu chín nhừ, thêm ít tỏi, gừng và nêm nếm cho vừa miệng rồi ăn.
4. Tốt cho xương khớp, giải độc rượu lâu ngày, chữa nghiện rượu:
Chưng đậu đen với nước dừa xiêm, mỗi tháng uống 2 lần sẽ giúp xương khớp chắc khỏe, giải độc rượu và trị chứng nghiện rượu.
5. Chữa táo bón, bí tiểu:
Ninh nhừ đậu đen với tỏi đập dập rồi uống vào lúc sáng sớm trong vòng 15 ngày sẽ cải thiện bệnh tình.
6. Chữa di tinh, liệt dương, tay chân mỏi yếu, râu tóc bạc sớm: 
Lấy 50 g đậu đen nấu nước rồi lấy nước đậu chưng cách thủy với 300 g hà thủ ô đỏ trong 2-3 giờ; vớt ra để ráo phơi khô để dành dùng lâu, dạng nước sắc mỗi ngày dùng 15-20 g hoặc dạng bột mỗi ngày 5 g.
7. Lợi sữa:
Hầm đậu đen với gà ác cho sản phụ ăn trong một tuần để có nhiều sữa.